Mas se você, assim como eu não tinha notado isso até aqui, eu te digo que você não é um desastre. Você não é uma lista de tarefas a serem cumpridas. Seu valor não é definido através das coisas que você faz ou deixa de fazer. Você não é a sua ansiedade por querer viver algo que você não consegue ainda.

A vida não é fácil, e isso é uma verdade universal. Passamos por problemas e situações que merecem atenção. Muitas vezes nos ferimos durante anos e, quando finalmente aquele sofrimento impacta um aspecto crucial de nossa vida é que temos a tendência de cuidar, por isso aqui mesmo eu faço um apelo — será que desta vez não podemos ser um pouco mais gentis com nós mesmos?